Kevin Mark Levrone a mené une grande carrière de culturiste. Reconnu par l’IFBB, il compte 68 participations à des concours professionnels. Beaucoup le décrivent comme un homme généreux, apprécié par les autres athlètes.
Son retour sur la scène de Mr. Olympia en 2016 a marqué les esprits. Il voulait prouver au public, et à lui-même, qu’il avait encore sa place parmi les meilleurs. Levrone dit vouloir inspirer les gens et les pousser à croire en eux. Pour lui, chacun a une histoire à raconter et un rôle à jouer.
Kevin Levrone : une vie qui commence à Baltimore, Maryland
Notre grand athlète n’a pas eu une jeunesse facile. Ce ne sont ni la maltraitance ni l’abandon qui l’ont blessé, mais la perte de ses parents. Né le 16 juillet 1964 à Baltimore, il a grandi avec un père italo-américain, une mère afro-américaine et six frères et sœurs. Kevin Levrone a perdu ses deux parents à cause d’un cancer alors qu’il était encore jeune. Ses débuts ont donc été marqués par le deuil, mais aussi par une forte persévérance.
Une bonne détermination
Après cette tragédie, le jeune homme décide de prendre soin de son corps pour préserver sa santé et limiter les risques de maladie grave. Kevin trouve alors refuge dans la musculation. Cette voie l’amènera plus tard vers le bodybuilding. Il entre pour la première fois dans une salle de sport après avoir vu son cousin revenir de l’armée. Impressionné par sa carrure et sa condition physique, Kevin explique que cet épisode l’a poussé à prendre l’entraînement plus au sérieux.
Statut de relation : son histoire d’amour !
Kevin Levrone n’aime pas exposer sa vie amoureuse dans les médias. Il parle très peu de ses relations. À 58 ans, on sait qu’il ne sort avec personne. Le célèbre athlète est donc célibataire. Il aurait eu au moins une relation par le passé, sans avoir été fiancé.
Régime et entraînement : comment entretient-il son corps ?
Levrone a souvent été salué pour sa capacité à se préparer vite avant les compétitions. Il n’a jamais vraiment suivi la méthode qui impose de s’entraîner à fond toute l’année. C’est aussi ce qui a rendu possible son retour au concours Mr. Olympia 2016. Levrone a laissé une trace solide dans la musculation masculine.
Son régime contient des protéines, mais aussi des glucides, du poisson, du poulet et surtout des viandes rouges. Kevin Levrone apprécie également les légumes. Les six principes d’entraînement suivants ont servi de base à ses séances :
Répétitions inférieures
Ce vainqueur de 20 titres professionnels a construit l’un des physiques les plus denses de son époque avec une méthode centrée sur les faibles répétitions. Il gardait la plupart de ses séries de travail entre six et huit répétitions. Il descendait parfois plus bas lors de tests de force à la barre, comme les » développés couchés « .
Base composée
Beaucoup de routines modernes commencent par un exercice d’isolement pour chauffer les articulations et préfatiguer la zone ciblée avant les mouvements composés. Le programme peut aussi changer l’ordre des exercices d’une séance à l’autre. Levrone, lui, commençait toujours par l’exercice composé sur lequel il pouvait soulever le plus lourd. Il avançait ensuite vers l’exercice d’isolement le plus léger de la routine.
Ensembles supérieurs
Cette séance d’entraînement comprenait cinq exercices, dont quatre types de poussées, pour un total de 28 séries. Il pouvait passer une heure à une station de câble rien que pour enchaîner ses 24 premières séries de refoulements. C’était un an après sa grave déchirure des pectoraux au développé couché.
Métal lourd
Avec ses triceps énormes et ses deltoïdes volumineux, Levrone était taillé pour les mouvements de poussée. Chaque exercice devenait un test de force : hack squats, pulldowns, shrugs… Il les réussissait encore et encore.
Écartement pousser/tirer
Quand Levrone commence à prendre du muscle en 1989, le système push/pull est l’une des méthodes les plus utilisées pour organiser les entraînements. La logique du » push/pull » consiste à travailler les muscles liés aux mouvements de poussée ou de tirage les mêmes jours. Cette organisation aide à récupérer davantage et à enchaîner les séances plus vite.
Bodybuilding : la carrière marquante de Kevin Levrone !
L’inattendue : un accident inoubliable
Après l’Olympia, en février 1993, il se déchire les pectoraux majeurs et mineurs pendant un développé couché à 600 livres. Ses médecins procèdent à une intervention chirurgicale pour les rattacher. Il subit deux opérations. La première dure 8 heures. Une infection apparaît ensuite, ce qui impose une deuxième intervention.
Un parcours exceptionnel
Kevin Levrone est un culturiste dont la valeur nette de 2 millions de dollars est souvent citée. Il a vu la division Men’s Open changer au fil des décennies. Avec plus de 65 concours professionnels dans sa carrière active, il s’est imposé parmi les grands noms grâce à son équilibre entre masse et esthétique. En 2023, Levrone espère encore voir le sport évoluer vers plus de beauté et moins de course à la taille.
Levrone a participé à plus de 13 compétitions Mr. Olympia, dont le Mr. Olympia 2016 sur invitation spéciale. Le public lui donne le surnom de « Le roi sans couronne de M. Olympia ». Professionnel de l’IFBB, Kevin remporte 23 Pro Shows et détient le record du plus grand nombre de victoires jusqu’en 2004, lorsque Ronnie Coleman établit un nouveau record.
Ses classements depuis 1992
Pour mieux voir ce qu’il a accompli depuis le début de sa carrière, voici une liste résumant son parcours :
Les années 1992 et 1993 :
- 1993 : M. Olympia-5ᵉ ;
- 1992 : M. Olympia-2ᵉ ;
- 1992 : Nuit des champions-1er.
En 1994 :
- Arnold Schwarzenegger Classique-1er ;
- Grand Prix d’Allemagne-2ᵉ ;
- Grand Prix d’Angleterre-2ᵉ ;
- M. Olympia-3ᵉ.
En 1995 :
- Grand Prix d’Angleterre-2ᵉ ;
- Grand Prix d’Allemagne-1er ;
- M. Olympia-2ᵉ.
En 1996 :
- Arnold Schwarzenegger Classique-1er ;
- Grand Prix République Tchèque-2ᵉ ;
- Grand Prix d’Angleterre-4ᵉ ;
- Grand Prix d’Allemagne-3ᵉ ;
- Grand Prix de Suisse-3ᵉ ;
- M. Olympia-4e ;
- San Jose Pro Invitational-1er.
En 1997 :
- Arnold Schwarzenegger Classique-8e ;
- Grand Prix de Russie-2ᵉ ;
- Grand Prix d’Espagne-1er ;
- Grand Prix République Tchèque-1er ;
- Grand Prix d’Angleterre-1er ;
- Grand Prix de Finlande-1er ;
- Grand Prix d’Allemagne-1er ;
- Grand Prix de Hongrie-1er ;
- M. Olympia-4ᵉ.
De 1998 à 2002 :
- 1998 : M. Olympia-4ᵉ ;
- 1999 : Grand Prix d’Angleterre 3ᵉ / Joe Weider’s Pro World-3e / M. Olympia-4e / Arnold Schwarzenegger Classique-2e ;
- 2000 : MR OLYMPIA – 2ᵉ / Arnold Classique-3e ;
- 2001 : Grand Prix de Grande-Bretagne – 1er / Grand Prix d’Angleterre – 1er / MR OLYMPIE – 3e ;
- 2002 : M. Olympia – 2e /AUSTRALIA PRO INVITATIONAL – 4ème / IFBB Arnold Classic – 5e.
Il reste absent des compétitions pendant plus de dix ans après sa retraite en 2003. Pour le plus grand plaisir de son public, Kevin annonce à la mi-2016 son retour sur scène au concours Mr. Olympia. À 51 ans, Levrone reprend donc la compétition professionnelle en participant au Mr. Olympia 2016.
Les autres activités de Kevin Levrone
Kevin Levrone est surtout connu comme bodybuilder. Derrière cette image d’homme musclé, il y a aussi un talent d’acteur et de musicien. Ce culturiste a été membre d’un groupe de rock. Au cinéma, il apparaît dans les films Backlash et Redline : Speed without Limits. Il participe aussi à une série télévisée intitulée « Burning Hollywood ».
Levrone n’a pas annoncé officiellement sa retraite. Il a simplement voulu faire autre chose et chercher de nouveaux défis. Depuis la fin de sa carrière de compétiteur, il pratique d’autres sports comme le tennis et le golf, et gère un blog. Au début de 2016, il lance une plateforme de formation en ligne nommée “TeamLevrone.com”.
En 2015, il publie une ligne de suppléments appelée « Kevin Levrone Signature Series ». Avec son palmarès et ses activités dans plusieurs domaines, il est devenu une figure connue du monde du fitness et du divertissement.
Mise à jour le 3 août 2026
