Être influenceur attire beaucoup de personnes à l’aise avec les réseaux sociaux. Le métier couvre des sujets très variés : mode, beauté, voyages, vie amoureuse. Pour celles et ceux qui veulent prendre soin de leur corps ou de leur poids, les influenceurs fitness occupent une place à part. Ils publient des contenus sportifs, des conseils pour se muscler, perdre du poids ou garder la ligne sur YouTube et les réseaux sociaux. C’est aussi comme ça que Nassim Sahili s’est fait connaître, jusqu’à devenir l’un des grands noms du fitness en ligne.
Biographie de l’influenceur fitness Nassim Sahili
Nassim Sahili est né le 26 décembre 1987 à Lyon, dans le département du Rhône. Le grand influenceur français Fitness donne peu d’informations sur ses parents, ses frères et sœurs ou sa vie amoureuse. Dans ses nombreuses vidéos, il partage des conseils, des astuces et des méthodes pour développer sa musculature. Selon ses dires, il a publié sa première vidéo sur Youtube en 2012, puis il a commencé à alimenter plus régulièrement les réseaux sociaux en 2014. Avant de devenir influenceur fitness, il était déjà reconnu comme éducateur sportif depuis février 2011.
Quels sont les parcours dans la vie de ce grand influenceur fitness?
Nassim Sahili: un passionné de la musculation
Il a d’abord vécu lui-même une transformation physique grâce à ses entraînements. Il s’est construit le corps qui lui plaisait, celui dans lequel il se sentait bien. Depuis 2006, il s’entraîne régulièrement pour garder une forme physique qu’il cherche encore à améliorer.
Nassim Sahili exerce le métier d’entraîneur sportif.
Avant de devenir l’un des influenceurs fitness les plus connus, Nassim Sahili était surtout un passionné de musculation. Il a transformé cette passion en métier pour aider les autres à se remettre en forme. Il exerce comme coach sportif depuis 2011. Il obtientsa certification d’entraineur personnel cette même année. Son objectif est d’aider les personnes qui veulent changer physiquement, en restant proche de celles qui s’intéressent à la musculation comme lui. Prendre du muscle, être en bonne santé et obtenir le corps souhaité faisaient partie des ambitions qu’il voulait transmettre.
Avec le travail et la pratique, il a observé des changements chez ses premiers élèves. Ces résultats l’ont poussé à partager ses vidéos sur Youtube et sur les réseaux sociaux. De nombreux adeptes ont ensuite témoigné de l’efficacité de ses contenus.
Propriétaire de l’un des célèbres salles de fitness de Lyon
Nassim Sahili n’est pas seulement présent sur les réseaux sociaux. Il possède sa propresalle de sport et de fitness, baptisée Gymnass. Le studio de fitness ouvre du lundi au vendredi, de 8h à 21h. Le week-end, il ouvre pendant 4 heures, de 9 heures à 13 heures, pour les personnes disponibles uniquement sur ce créneau.
Le centre de fitness propose à ses membres des exercices d’entraînement construits à partir de plans précis. Il les complète avec un programme nutritionnel sur mesure. Une bonne musculature ne dépend pas seulement de l’entraînement : l’alimentation compte aussi. Les collègues entraîneurs de Nassim ont suivi une formation adaptée pour proposer des séances efficaces. La salle dispose de machines sportives modernes. Il a aussi créé un site web lié à sa salle de fitness.
Nassim Sahili: un entraîneur et auteur en même temps
Nassim Sahili a aussi partagé ses connaissances sur papier. Il a sorti deux livres sous forme de guides, en collaboration avec l’auteur Charles Brumaud. Le premier, intitulé Abdos, est sorti le 5 avril 2018. Il comprend un programme de musculation à suivre pendant 10 semaines pour les hommes. Le livre rassemble des exercices de renforcement musculaire, des techniques de réduction des graisses et des conseils nutritionnels. L’objectif est d’obtenir des muscles, un ventre plat et une alimentation plus saine.
Le deuxième livre s’intitule Mon cahier Abdos. Il s’adresse aux jeunes garçons. Le contenu leur propose une méthode de gainage et de musculation pour travailler un ventre plat et des abdominaux bien dessinés. Le livre a été publié le 4 mars 2021. Il comprend également un programme de 10 semaines, avec des séries d’exercices, du cardio et des techniques de brûle-graisse.
Dans ces deux ouvrages, les deux auteurs présentent des techniques de musculation aux lecteurs intéressés par le sujet. Les résultats sont annoncés sur une période de 10 semaines. Les exercices pour obtenir un ventre plat et des abdominaux volumineux restent accessibles à ceux qui cherchent à optimiser leur croissance musculaire. Le programme peut aussi aider à perdre du poids, car les calories supplémentaires sont brûlées pendant les séances d’entraînement intenses. Le volet nutritionnel donne des conseils sur les aliments et les protéines utiles à la construction musculaire.
Les évènements importants sur la vie de Nassim Sahili
Il a signé un contrat avec Optimum Nutrition en 2012. Il est le premier athlète français à travailler avec ce groupe national spécialisé dans les ingrédients nutritionnels à base de produits laitiers. Il a collaboré avec eux pendant 15 ans.
Cette expérience lui a permis de participer à de nombreux événements, tels que :
- Arnold Classic en Europe et aux Etats-Unis ;
- FIBO en Allemagne ;
- Bodypower en Angleterre ;
- Fitness show en France ;
- Olympia à Las Vegas.
Il a décroché le titre de champion de France IFBB en physique masculine en 2013. Ces événements lui ont donné de la visibilité et lui ont permis de montrer l’efficacité de ses entraînements auprès de ses élèves et de son audience.
Nassim Sahili et les réseaux sociaux
Les réseaux sociaux sont son principal canal de communication. Il y a gagné de nombreux abonnés, attirés par ses conseils et ses astuces. Nassim Sahili publie surtout sur sa chaîneYoutube, sur son compte Instagram et sur Facebook. Sur Instagram, il possède deux comptes : l’un à son nom et l’autre au nom de sa salle de sport. Il a publié plus de 1 300 messages et compte environ 300 000 followers. Sur YouTube, ses vidéos ont atteint plus de 50 K followers. Son compte Facebook a atteint 265 K followers. Il y publie aussi des vidéos de temps en temps.
Le fitness et la musculation prennent de plus en plus de place. Les gens font davantage attention à leur physique et à leur santé. Beaucoup s’inscrivent en salle de sport ou suivent des vidéos sur les réseaux sociaux. Cette tendance a fait émerger des influenceurs fitness sur Instagram et YouTube. Nassim Sahili fait partie de ceux qui attirent le plus de followers. Il est devenu l’un des grands experts du fitness et du bodybuilding sur les réseaux sociaux. Malgré la concurrence, il continue à gagner des followers chaque jour.
Mise à jour le 3 août 2026
