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Muscle dorsal sensible

Messagepar Redtommy » 09 Aoû 2017, 21:52

Bonjour,

Je reprends la musculation ; lorsque je travaille le dos à la poulie ou en rowing haltère je contracte - volontairement - si bien les muscles dorsaux que je ressens des semaines après, bien que je ne les aie pas fait travailler durant ce temps, le muscle toujours aussi sensible lorsque je le contracte à vide : sensible comme un lendemain d'effort physique violent.

Ce n'est ni douleur ni courbature, simplement le muscle semble constamment avoir travaillé une heure auparavant.

Je m'étonne de ce phénomène, et j'aimerais en connaître la raison s'il en existe une (à noter que ça ne le fait que pour les muscles dorsaux, ceux qui doivent être contractés volontairement pour que l'exercice soit profitable).

Je vous remercie pour vos éventuelles réponses !
Tom
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