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Du LUNDI Au VENDREDI MUSCU

Messagepar Marseille » 18 Avr 2017, 18:02

Bonjour bonsoir ,


Je me pose une question en ce moment est - ce que c'est dangereux de s'entraîner du Lundi au vendredi en musculation et de prendre que 2 jours de repos ?


Est - ce que ça va freiner ma prisse de masse musculaire ?
Marseille
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